Musculoskeletal

Kaki Datar

September 21, 2024

Deskripsi

Kaki datar, atau flat foot adalah kondisi saat kaki Anda menempel rata ke tanah. Hal ini biasa terjadi dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan.

Penyebab

Seringkali penyebab kaki rata tidak diketahui secara jelas. Mungkin saja itu yang terjadi pada kaki Anda. Terkadang kaki rata diturunkan dalam keluarga. Jarang terjadi, kaki rata dapat disebabkan oleh:

• Tulang kaki tidak tumbuh dengan baik di dalam rahim
• Peregangan jaringan di kaki Anda (mungkin akibat hal-hal seperti cedera, bertambahnya usia, atau kelebihan berat badan)
• Kondisi yang mempengaruhi otot, saraf atau persendian di seluruh tubuh seperti Cerebral Palsy dan Spina Bifida

Kaki Datar biasanya tidak perlu diobati

Anda tidak perlu melakukan apapun jika Anda atau anak Anda memiliki kaki rata dan tidak menimbulkan masalah apa pun. Kebanyakan anak memiliki kaki rata sampai mereka berusia sekitar 6 tahun. Setelah itu, mereka biasanya mengembangkan lengkungan.

Konsultasikan ke dokter jika Anda memiliki kaki datar dan:

• Kaki Anda nyeri, kaku, lemah atau mati rasa
• Sering mengalami cedera kaki atau pergelangan kaki
• Memiliki masalah dengan berjalan atau keseimbangan
• Tidak memiliki kaki rata sebelumnya
• Hanya mempengaruhi 1 kaki

Masalah-masalah ini berarti Anda mungkin memerlukan perawatan.

Pengobatan

Jika kaki rata menyebabkan masalah dan Anda memerlukan pengobatan, dokter umum mungkin akan merujuk Anda ke spesialis seperti ahli ortopedi atau fisioterapis.

Seorang dokter dapat memberikan saran:

• Sepatu apa yang akan dipakai (sepatu lebar dan nyaman dengan hak rendah biasanya yang terbaik)
• Sol sepatu untuk menopang kaki Anda
• Peregangan dan latihan kaki
• Obat penghilang nyeri

Ini tidak akan mengubah bentuk kaki Anda, tetapi dapat membantu mengatasi hal-hal seperti nyeri atau kaku.

Pembedahan jarang diperlukan untuk kaki rata. Mungkin membantu jika ada masalah dengan tulang, jaringan atau otot di kaki Anda dan perawatan lain tidak berhasil.