Musculoskeletal

Cedera Ligamen Lutut

September 21, 2024

Deskripsi

Tiga tulang yang bertemu pada lutut adalah tulang paha (femur), tulang kering (tibia), dan tempurung lutut (patela). Tulang-tulang ini dihubungkan oleh 4 ligamen yaitu 2 ligamen kolateral di sisi lutut dan 2 ligamen cruciatum di dalam lutut. Ligamen adalah pita jaringan ikat yang kuat. Ligamen di lutut menyatukan tulang dan membantu menjaga lutut tetap stabil.

Cedera lutut dapat terjadi saat berolahraga seperti ski, tenis, squash, sepak bola, dan rugby. Cedera ACL adalah salah satu jenis cedera lutut yang paling umum. Anda dapat merobek ACL Anda jika kaki bagian bawah Anda terlalu melebar ke depan. Bisa juga robek jika lutut dan tungkai bawah Anda terpelintir.

Penyebab

• Mendarat dengan tidak tepat saat melompat
• Berhenti tiba-tiba
• Berubah arah secara tiba-tiba
• mengalami tabrakan, seperti saat melakukan tekel sepak bola

Jika ACL robek, lutut Anda mungkin menjadi sangat tidak stabil dan kehilangan seluruh rentang pergerakannya. Hal ini dapat menyulitkan untuk melakukan gerakan tertentu, seperti berputar di tempat. Beberapa olahraga mungkin mustahil untuk dimainkan.

Pengobatan

Keputusan untuk menjalani operasi lutut akan bergantung pada tingkat kerusakan ACL Anda, apakah ada kerusakan lutut lainnya, dan apakah kualitas hidup Anda terpengaruh.

Jika lutut Anda terasa stabil dan Anda tidak menjalani gaya hidup aktif, Anda mungkin memutuskan untuk tidak menjalani operasi ACL. Namun menunda operasi dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada lutut Anda, jika lutut melemah atau menjadi tidak stabil.

Dokter Anda akan mendiskusikan pilihan dengan Anda dan menilai apakah Anda memerlukan pembedahan, setelah pembengkakan mereda dan apakah istirahat dan fisioterapi telah membantu mengatasi gejala Anda.

Sebelum menjalani operasi ACL, Anda mungkin perlu menunggu hingga pembengkakan mereda dan seluruh gerakan lutut Anda kembali. Anda mungkin juga perlu menunggu hingga otot di bagian depan paha (paha depan) dan bagian belakang paha (paha belakang) sekuat mungkin. Jika lutut Anda tidak dapat digerakkan sepenuhnya sebelum menjalani operasi, pemulihan Anda akan lebih sulit. Kemungkinan diperlukan waktu setidaknya 3 minggu setelah cedera terjadi agar seluruh pergerakan dapat kembali normal.